العناية بالعينين


التورم الذي يظهر تحت العينين قد يرجع لأسباب بسيطة مثل قلة النوم أو كثرة النواح أو البكاء ، أو لاحتجاز كمية من الماء بالجسم لأي سبب وقد يتعلق كذلك بوجود مرض بالكلية ويمكن العمل على زوال هذا التورم بالمداومة على عمل كمادات للجلد المتورم بهذه العجينة 
:المكونات
ـ أوراق نعناع طازجة
ـ شرائح خيار طازجة
ـ أوراق كزبرة
ـ أوراق شاي
تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض ، وتفرم لعمل عجينة متماسكة

:وصفات اخرى 
ـ كمادات للعين بمحلول ملح دافىء
 تمسح العينان بالماء المثلّج.. ثم تجفف ، وتوضع شريحة من البطاطس
فوق كل عين مع الاسترخاء

:لتخفيف تورم العينين 
  لتخفيف التورم حول العينين والهالات حولهما استخدمي شرائح البطاطس النيئة وضعيها فوق العين المغمضة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ثم اشطفي عينيك بالماء البارد

 :القناع لعلاج تورم العينين
 أوراق نعناع طازجة-
ـ شرائح خيار طازجة
ـ أوراق كزبرة
ـ أوراق شاي
تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض ، وتفرم لعمل عجينة متماسكة وتوضع عليها

 الإنتفاخات التي تداهم أسفل بعض العيون أحيانا يمكن إ ستخدام كمادات من الشاي بغمس كرة من القطن فيه والربت برفق على مناطق الانتفاخ

إذا كنت تعاني دائماَ من إنتفاخ العينين , أن تبقى باستمرار بملعقتين داخل الثلاجة , ويكفي أن تخرجها وتضعهما على عينيك , كلما دعت الحاجة لمدة خمسة دقائق تكفي وهذه الطريقة فعالة